Las lesiones en el hogar Tratamiento de la pierna

Si se aplica un yeso o una férula, es importante para mantenerlo seco y tratar de mover las partes no dañadas de su extremidad lo más normalmente posible para ayudar a mantener la fuerza y ​​el tono muscular. Su médico le dará instrucciones sobre cómo cuidar el yeso o la férula.

controlar el sangrado; Retirar todas las tobilleras o anillos. Puede ser difícil de quitar la joyería si su pierna o pie se hincha. Hinchazón sin la eliminación de la joyería puede causar otros problemas graves, como la compresión de los nervios o restricción del flujo sanguíneo; No intente enderezar una pierna lesionada; Entablillar la pierna lesionada para proteger de daños mayores. Aflojar la envoltura alrededor de la férula si los signos se desarrollan por debajo de la envoltura que significa la envoltura es demasiado apretado, como entumecimiento, hormigueo, mayor dolor, hinchazón, o piel fría; Si un hueso sobresale de la piel, no trate de empujar de nuevo en la piel. Cubra el área con un vendaje limpio.

El descanso y proteger un área lesionada o dolorida. Pare, cambiar o tomar un descanso de cualquier actividad que pueda estar causando dolor o molestias; Hielo reducirá el dolor y la hinchazón. Aplicar hielo o compresas frías inmediatamente para evitar o minimizar la hinchazón. Aplique el hielo o una compresa fría durante 10 a 20 minutos, 3 o más veces al día; Durante las primeras 48 horas después de una lesión, evite las actividades que podrían aumentar la inflamación, tales como duchas de agua caliente, baños calientes, compresas calientes o bebidas alcohólicas; Después de 48 a 72 horas, si la hinchazón desapareció, aplique calor y comenzar el ejercicio suave con la ayuda de calor húmedo para ayudar a restaurar y mantener la flexibilidad. Algunos expertos recomiendan alternar entre el calor y de frío.

Si su lesión no requiere una evaluación por un médico, puede ser capaz de utilizar tratamiento en el hogar para ayudar a aliviar el dolor, hinchazón y rigidez.

Consulte al médico de su hijo antes de alternar entre dosis de acetaminofén e ibuprofeno. Cuando se alterna entre dos medicamentos, existe la posibilidad de que su hijo reciba demasiado medicamento.

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