La pérdida de peso con seguridad después del nacimiento del bebé

Digamos que en este momento: usted no es Gisele Bundchen. Supermodelos pueden aparecer dejar caer el peso del bebé durante la noche, pero eso no es un objetivo que debe aspirar.

Le tomó un tiempo para conseguir su “cuerpo del bebé” (nueve meses, para ser exactos), y se le tomará un tiempo para volver a la normalidad.

Desarrollo de la semana de su bebé

¡Mira quien habla! OK, no está realmente diciendo palabras, pero su hijo de cuatro meses de edad, tiene un montón de maneras de expresarse a sí mismo. También está aprendiendo a entender mejor, “leyendo” sus expresiones y el tono de voz.

El objetivo es perder peso gradualmente, al igual que lo ponga. Esto puede tardar nueve meses a un año, si se pierde alrededor de 1-2 libras a la semana; Evitar dietas drásticas, bajos en calorías. Estos nunca fueron buenas, pero son particularmente malo para las nuevas madres, que necesitan mucha energía para sostenerlos y si está amamantando, aún más; Llevar una dieta equilibrada al menos 3-4 veces al día para la resistencia y la energía; No ir en una dieta de pérdida de peso si usted todavía está amamantando, especialmente si su bebé aún no ha comenzado sólidos. La calidad de la leche materna se ve afectado por lo que está comiendo; Es posible que tenga un nuevo número de zapato! La difusión de los pies que ocurrieron durante el embarazo a veces puede ser permanente.

En estos días, el desarrollo del lenguaje de su bebé pueden incluir

Usted podría preguntarse acerca

Su balbuceo puede sonar más como una conversación; Se puede deslizar hacia objetos o llevar un juguete a la boca; Él puede coo en respuesta a sus arrullos

gustos y disgustos de su bebé. Él puede empezar a mostrar las preferencias de quien lo sostiene; Sus gritos: Si sus gritos que están perturbando, tómese un minuto para calmarse primero para que pueda responder mejor a las necesidades del bebé; En estos días, su bebé está muy interesado en su mundo, tan intrigado que puede distraerse mientras que la alimentación; Cómo jugar con su hijo de 4 meses de edad. Peekaboo y ocultación de bloques, a continuación, se las has revelado, es una gran manera de ayudar a entender el concepto de permanencia de los objetos – que las cosas no desaparecen cuando no puede verlos.

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