La introducción de alimentos sólidos a su bebé – Resumen del tema

La leche materna o la fórmula es el único alimento bebés necesitan durante los primeros 6 meses de vida, momento en el que se pueden introducir gradualmente alimentos sólidos. Lo ideal sería que su bebé será alimentado sólo con leche materna hasta los 6 meses de edad. Antes de comenzar a ofrecer alimentos sólidos, hable con su médico. Él o ella va a querer estar seguro de que su bebé está física y preparados para ello. Y aunque los bebés alimentados con leche materna obtener la mejor nutrición posible, es probable que necesite cierta vitamina o suplementos nutricionales para mantener o mejorar su salud. Los bebés amamantados necesitan 400 UI de vitamina D cada día de un suplemento. bebés alimentados con fórmula también pueden necesitar un suplemento de vitamina D, dependiendo de la cantidad de leche que beben cada día. Hable con su médico acerca de cuánto y qué fuentes de vitamina D son los adecuados para su bebé. Después de 4 meses de edad, su bebé probablemente no obtener suficiente hierro de la leche materna por sí sola. Su médico puede recetar un suplemento de hierro líquido hasta que su bebé recibe suficiente hierro de fórmulas o alimentos con alto contenido en hierro fortificados con hierro. Los bebés amamantados nacidos prematuramente pueden prescribir un suplemento de hierro líquido por 1 mes de edad.

Cuando usted y su médico haya determinado su bebé está listo para comenzar a comer alimentos sólidos, mantener estas directrices generales en mente.

Es de 6 meses de edad; Demuestra una curiosidad sobre los alimentos sólidos y el comportamiento de alimentación de su familia; Ha comenzado a pasar de utilizar el reflejo de succión para tragar y no empuja una cuchara u otro objeto con la lengua cuando se coloca en la boca; Puede sentarse con apoyo; Tiene buen control de cabeza y cuello.

Por lo general, fortificada con hierro, de un solo grano de cereal infantil se ofrece en primer lugar. A continuación, se ofrecen en puré o puré de frutas, verduras y carnes. El orden en que se introducen los alimentos no es crítica. Pero sólo añadir un nuevo alimento a la vez, y esperar unos días antes de añadir el siguiente nuevo alimento. No agregue cereal a los biberones. En lugar de ello, la cuchara a su bebé una mezcla de cereales y leche materna o fórmula, por lo que poco a poco la mezcla más gruesa. Asegúrese de incluir alimentos ricos en vitamina C, que ayuda a su bebé a absorber el hierro. ; Alimentar a su bebé una pequeña cantidad, aproximadamente 1 cucharadita (5 ml) a 2 cucharaditas (10 ml) -de un nuevo tipo de comida durante unos días junto con los alimentos que él o ella ya ha estado comiendo. Observe a su bebé antes de introducir un nuevo alimento. Esto es especialmente importante si los miembros de la familia tienen alergias a los alimentos u otras alergias. 2 Esta estrategia ayuda a identificar rápidamente un alimento que puede estar causando una reacción, tales como erupción cutánea, vómitos o diarrea. Huevos, leche, trigo, soja, cacahuetes y causan la mayoría de las reacciones alérgicas en los niños; Asegúrese de que los alimentos son tensas o en puré y que no hay piezas que podrían causar que tu bebé se ahogue; Comenzará a ofrecer alimentos con los dedos cuando el bebé ha empezado bien los alimentos sólidos alimenticios. Los ejemplos incluyen cereal seco, pan tostado crujiente, fideos bien cocidos, pequeños trozos de pollo, huevos revueltos, y pequeños trozos de plátano; No alimente a su bebé directamente del frasco de comida. En su lugar, poner un poco de la comida en un plato pequeño. De esta manera, los gérmenes de la boca de su bebé no va a entrar en el frasco y echar a perder la comida que queda en el frasco; Cuando se inicia por primera vez, no elija alimentos con texturas mixtas, como el caldo de verduras. Este tipo de comidas son las más difíciles para un bebé a comer.