Cómo organizar sus medicamentos

¿Se toma un par de medicamentos al día? Un montón de muchas personas en el mundo lo hacen. Usted necesita tener cuidado, sin embargo, de tomar el medicamento correcto en el momento adecuado.

Su médico no es el único que la última palabra sobre su salud. Tienes algo que decir, también, sobre todo cuando se trata de los medicamentos que toma; Usted juega un papel importante en la creación de su plan de tratamiento, “dice Wanda Filer, MD, presidente electo de la Academia de Médicos de Familia.” Usted sabe su historial médico, los medicamentos que esté alérgico, y su presupuesto; Hablar de estas cosas con su médico. Junto podrás tomar las mejores decisiones sobre el medicamento que necesita.

Son simples, baratos, y hacer el trabajo. Busque fortines en su farmacia local.

Vienen con secciones separadas para los días de la semana y las horas del día. Esto le permite ordenar los medicamentos de acuerdo con exactitud cuándo debe tomarlos.

La mayoría de los medicamentos se pueden almacenar en compartimentos con otros fármacos para cortos períodos de tiempo sin interactuar. Sin embargo, consulte con su médico o farmacéutico para asegurarse.

Otras variaciones sobre el tema: Pruebe pastilleros automáticos que le ayudan a organizar sus pastillas. O dicho de medicamentos en diferentes botellas de colores para los diferentes momentos del día.

También puede pedirle a su farmacia para las píldoras que vienen en paquetes “multidosis”. Ellos medicamentos del grupo que deben tomarse juntos en paquetes marcados con la fecha y la hora. Asegúrese de que no pedir demasiados por adelantado, sin embargo, en caso de que haya un cambio en sus recetas.

Sea cual sea el camino que tomes, asegúrese de que los organizadores se llenan correctamente. Es fácil de colocar dos píldoras, donde sólo debería haber uno, o poner el medicamento equivocado en una botella.

Es más fácil recordar las pastillas si se toman al mismo tiempo y en el mismo lugar, de preferencia en el país. Es incluso mejor si se puede enganchar su programa de pastillas a su rutina regular. Por ejemplo, llevarlos con desayuno o cuando se cepilla los dientes por la noche.

Tenga un plan para llenar el organizador de la píldora, también. Hacerlo en el mismo día de cada semana o cada mes.

Le ayudará a evitar que olvidarse de tomar sus medicamentos. Elija un lugar obvio, visible, al igual que su mesita de noche o cómoda, o al lado de la máquina de café.

¿Hay alguien más en su casa tome medicamentos, también? Considere mantener el suyo en el mismo lugar, también. Pero asegúrese de que puede identificar fácilmente qué píldoras pertenece a quién. Pruebe diferentes cajas de pastillas de color, por ejemplo, y asegurarse de que todo está claramente marcada.

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No es nada despreciable.